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¡No te asustes! "Solo respira"

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Te sientes abrumado/a?

Respira despacio​

¡Felicidades! Ya vaz mejorando

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¿Qué necesitas hoy?

Comer mejor.

Moverte más.

Mente clara.

Creatividad.

Tranquilidad.

Convivir mejor:

Trabajo, Hogar, Otros lugares.

Sentirse un poco mejor es un buen comienzo

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