Bienvenido a "Chasing Health"
Conoce a tu guia:
Verónica E. Gutiérrez Salazar
Mi país y región de origen:
México, Ciudad de México
Mi trabajo actual es en:
Dignity Health Saint Rose Dominican
- Educador de Salud
- Navegador de Detección Temprana del Cáncer de Mama
Lo qué la inspira:
"El destino de la civilización mundial depende de proporcionar un nivel de vida digna para toda la humanidad"
¡Bienvenido a Persiguiendo la Salud!
Aquí les comparto mi viaje personal en la búsqueda de una vida saludable.
Comprender y aceptar que mi cuerpo continúa cambiando con cada etapa de la vida ha sido clave en mi búsqueda de una buena salud. Me he dado cuenta de que alcanzar objetivos de salud es como una aventura continua.
Debido a que las diferentes etapas de la vida conllevan sus propios desafíos y oportunidades, he aprendido a diferenciar las cosas qué puedo controlar, como mis elecciones de estilo de vida, y las cosas que qué no, como mi historial médico familiar y mi genética.
Adaptarme a estos cambios no se trata sólo de mis objetivos personales: implica responder a cómo mi estilo de vida y el mundo que me rodea influyen en mi salud. He llegado a comprender que la salud no tiene un destino final sino que es un viaje continuo. Se trata de adaptarse a los altibajos de la vida mientras siempre "correteamos la salud".
En Chasing Health, estaré contenta al compartir mis experiencias y conocimientos para ayudarle en su viaje hacia la salud. Naveguemos juntos por estos altibajos.
En mi viaje buscando una buena salud, y explorando diferentes enfoques, me encontré con Dignity Health St Rose Dominican en Las Vegas, NV, de quien recibí capacitación gratis para conducir sus programas de estilo de vida saludable:
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- Manejo de Enfermedades Crónicas y Diabetes.
- Herramientas poderosas para cuidadores.
- Prevención de la diabetes tipo 2
- Llevar una vida sana con dolor crónico
- Consejería entre Adultos Mayores.
- Cancer: Triunfando y Sobreviviendo
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La carrera sigue, pero ahora con más amigos.
Impartir estos talleres ha sido divertido y me ha permitido aprender más con cada clase.